Kronik Mutsuzluk - Sohbet Hattı

     Kronik mutsuzluklar endişeleri de beraberinde getirir.İnsanların gerek iş gerek aşk gerekse ev yaşantısını kötü etkileyecektir.İnsanlar onları mutlu eden şeylerle sohbet hattı kurmaya çalışırken üzen şeylerden uzak durmaya çalışmaktadırlar.Ancak bazı insanlar bu dengeyi tam anlamıyla kuramayıp acı çekmeyi yada mutsuz olmayı hayatlarının bir parçası haline getirmek istiyorlar ve öyle kabul ediyorlar. Kendilerini daha iyi hissedebilecekleri adımları atma şansları varken, oldukları yerde kalıp şikayet etmeye devam edebiliyorlar. Mutsuzluk kimileri için bir tür alışkanlığa ya da fark etmeden yaptıkları bir tercihe dönüşebiliyor;Ortada hiçbir sebep yokkan güzel ve mutlu hissetikleri bir an yaşasalar dahi bir süre sonra üzerlerine yapışan o kalıplaşmış ruh haline tekrar dönmek isteyebiliyor ve onun içinde yine kendilerini mutsuz hissedebiliyorlar. Biz bu duruma kronik mutsuzluk diyoruz.Yani bir nevi iletişimsel dertlerin oluşturulamamasından kaynaklanabilmesi.Cidden kronik bir rahatsızlık gibi en zayıf anınızda dahi sizi yakalayabiliyor.Tabi bu rahatsızlığın altında yatan belli başlı nedenler var işin köküne indiğimizde daha çocukluk çağlarımızda bu rahatsızlığın temellerini oluşturduğumuzu belirtmek istiyorum. İnsanların sürekli mutsuzluk yaşamalarının olası nedenleri arasında çocukluktan taşınan güvensiz ilişki kurma biçimleri ve düşük özgüven kendini gösteriyor. Özellikle kendileri mutlu hissedecekler diye sizin mutluluğunuzu hiçbir zaman düşünmeyen aşırı kuralcı bir aile ortamında büyümüşseniz   mutsuzluğunuz sevgi ve başarı ile özdeşleştirebiliyorlar. Başka bir ifade ile sevgi almanın, başarılı olmanın ve dolayısıyla kabul görmenin yolunun mutsuz olmaktan geçtiği düşünülebiliyor.Ebebeyin ve çocuk arasında sağlıklı bir sohbet hattı yaratılamıyor ve bu da mutsuzluğa sebebiyet veriyor.En baştada söylediğim gibi bu tamamen fonksiyonel baş etme biçimleri edinme aşamasına gelinir.Bu rahatsızlıkla baş edebilmek adına kişi bir sohbet hattı yaratırsa mutluluğun kişinin hayatına dahil olması kaçınılmazdır.